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簡単にしかも節約できる料理レシピ★手作りお菓子&パンレシピ^m^美味しく健康に食べれるレシピを紹介しマァ~っす★タレ・ソースも紹介しマァ~す^m^子育てしながらがんばって更新しまーす^m^
かいわれ
2006-05-31 Wed 15:34
かいわれって、サラダに入れたり、味噌汁にも最後にぱっといれたり、そうそう最近っつうか、これから夏に向けて冷やし中華やサラダうどんや冷奴にもいろいろ使い道があるじゃないですかぁ~
さいきんずーっとかいわれとブロッコリースプラウトの種を探して、全然見つからなかったんだけど・・・案外身近な100円均一でみつけちゃって、早速買っちゃいました~~~
100均でカイワレとブロッコリースプラウトの2種類の種が入ってて、トレーとスポンジがSETでついてるから、水をやるだけで、なんにもいらないよぉぉかなりきにいったぁゃちん
種

早速種をまいてみましたぁぁ・・・毎日スポンジが水でシットリする程度に水を忘れないようにやるだけ・・・
1週間後・・・・・・
かいわれ

こんな感じにぐんぐん伸びてたべれるよぉになったよぉ~スーパーで買ってくるのより栄養効果UPってかんじだね~
色んな料理に使えるからマジ気に入ったまた買ってこよっとって感じそれにブロッコリースプラウトは、ガン抑制効果があるから、体にいいから食べなきゃねぇ
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